Sandrine Rauter

Bonjour et Bienvenue

J’ai à cœur de transmettre la méditation et le yoga et être témoin de la puissance transformatrice de ces pratiques. Je suis touchée de voir les personnes goûter à la possibilité de se relier à elles-mêmes, aux autres, à la vie, de façon plus lucide et plus ouverte. De vivre pleinement la vie telle qu’elle nous est offerte.

Pour celles et ceux que je n’ai pas encore eu le plaisir de rencontrer, je vous invite à découvrir mon univers.

Méditation · pleine conscience
Yoga
Stages et retraites

Notre devoir le plus impérieux est peut-être de ne jamais lâcher le fil de la Merveille. Grâce à lui, je sortirai vivante du plus sombre des labyrinthes.

Christiane Singer

Découvrir mon parcours

.Vous trouverez sur ce site toutes les informations concernant mes activités de Méditation, Yoga et Dialogue Conscient.

Cette année je proposerai davantage de retraites, seule ou en co-animation, que ce soient des retraites de méditation et yoga, de Dialogue Conscient ou retraite silencieuse de méditation.

Le premier trimestre 2026 sera aussi l'occasion de s'initier au Dialogue Conscient au travers d'un cycle de pleine conscience interpersonnelle ou comment cultiver la présence attentive au coeur même de nos relations.

Au plaisir de continuer à nourrir ensemble la pratique et vous accueillir en personne ou à l'écran.
Sandrine

"Notre unique obligation morale, c'est de défricher en nous-mêmes de vastes clairières de paix et de les étendre de proche en proche, jusqu'à ce que cette paix irradie vers les autres. Et plus il y aura de paix dans les êtres, plus il y en aura aussi dans ce monde en ébullition."
Etty Hillesum

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